Объявлю-ка я январь месяцем самых простых рецептов. Пусть их тут будет целая серия, самой после безумного декабря нет никакого желания делать сальто на кухне. И пора уже писать тут в регулярном режиме, мне еще пока сложно привыкнуть к относительному затишью.
Но фокачча фокаччей, я давно хотела отдать этот рецепт, но... не знаю как вам, а мне срочно необходимо избавиться от последствий безумных праздников. Это какой-то рок "русского человека", марафон от их Рождества до нашего Рождества - карательная кулинария (с). Сколько наели, честно тут сознавайтесь? И по своему опыту знаю, если сейчас не убрать - к марту накопится убедительно. И будет невыносимая боль - 99% и по настоящему сложно. Главное, меня больше всего поражает неизбежность с которой это все из года в год происходит - чудеса. ) Пойду займусь овощами. Завтра - все!
да, праздники они такие праздники, набрала три кг, второй день на диете)))) очень помогает вечером овощной бульон..это прям спасение для меня, когда уже невыносимо (320%) хочется чего то пожевать.. Ника, хочется что нибудь диЭтического))
И мне тоже. Буду очень благодарна. Уже две недели опять на Диетышах. А то переезд в Штаты не сказался на мне благоприятно. Было аж +7. Три ушло очень быстро. Осталось не много. :) Я Вас поддерживаю на 100%.
Я еще с июня набрала +8(аааааа.....ужас))))Испания, хамон))))А потом еще Италия была)))а вот за эти праздники катастрофы не случилось) но всё равно-минус 1-2 размера очень нужно)))
дофига - не то слово( но у меня огранизм такой- чуть даю слабину - и оп-ля+5-8 кг(((набираются моментально и дико сложно от них избавиться (но я вернулась в спорт зал, надеюсь, что всё, что наела уберу за ближайшие месяца 2)
да пиздец на весы еще не вставала, но по ощущениям килограма 3-4 как минимум я наверное и не съела столько, откуда тогда столько наросло? вы тут еще со своими булками, сил нет теперь как хочу этой фокаччи... черт! черт!!!
наела 4кг.и все это на попе и животе(( А как не кушать? Приготовила Вашу ногу баранью с овощами. А она,гадина,тааакая вкусная. Так что, Ника, спасибо за "осиную" талию))) В конце месяца у меня с мужем ДР.И не сомневаюсь, что мой ненаглядный потребует именно это блюдо.
Сама не ездила, но по опыту нескольких друзей: быстро теряешь вес после недельного голодания, но потом набираешь еще больше. потому как это не похудение, а детокс и прочистка организма.
Да, согласна. Идея в том. что нужно дать толчок организму, запустить метаболизм. И ни в коем случае не ЖРАТЬ после этого. А диетыши и на подольше... Я просто только это еще не пробовала. И Австрия и Германия и Италия со Швейцарией на низкокалорийной диете были. Муж худеет за 10 дней на 7-10 кг, а у меня вода уходит 1,5 кг и усе.
Запускается метаболизм частым питанием и мааленькими порциями. Голодание помогает только первый раз, а во второй раз организм уже не отдаст накопленное, потму что голод-это стресс, а на стресс наше тело реагирует накоплением запасов и похудением за счет мышц, а не жировых отложений.
Ой, а можно для "чайников" объяснить. Из килограмма муки получается вот такой один шарик теста, который раскатывается в одну форму? Или я чего-то не поняла?
А я даже не знаю, сколько у меня +, потому что в спортивном клубе ежегодная санитарная пауза. Но! + есть, я знаю )). Так что, Ника, легкого-быстрого - это актуально. А КОМУ НЕ НАДА, НЕЧЕГО ЧИТАТЬ ТАДА!
Ника, рейтузы я не говорю, у меня это штаны для печенья:))) а вообще + один размер и все красивые брюки отказываются наладить на мою постпраздничную жо:(
Кажется, вы еще не зарегистрированы на нашем сайте?
Вам это точно надо, ведь вы сможете:
1. Всегда высказать свое - самое правильное мнение - под любым постом.
2. Складывать в уютный личный кабинетик понравившиеся рецепты, и никогда их
не потерять.
3. Получать наши самые красивые и полезные рассылки (нечасто, раз в
недельку) про новые рецепты и другие важные новости.
какие вы тут правильные )
минус 4 кг отъела...
вы издеваетесь, да? )
Ника, хочется что нибудь диЭтического))
про "наели" уже сбилась с счета :-))
Но жрать не могу уже :-)))
на весы еще не вставала, но по ощущениям килограма 3-4 как минимум
я наверное и не съела столько, откуда тогда столько наросло?
вы тут еще со своими булками, сил нет теперь как хочу этой фокаччи...
черт! черт!!!
Это оооочень ценно!
В конце месяца у меня с мужем ДР.И не сомневаюсь, что мой ненаглядный потребует именно это блюдо.
Так что, Ника, легкого-быстрого - это актуально. А КОМУ НЕ НАДА, НЕЧЕГО ЧИТАТЬ ТАДА!
Срочно нужны рецепты овощей и мяса, невесомого, тяжелое жрать уже не могу!
Ваш рецепт просто гениальный!