Выкинуть пачку (причем не докуривая!)к ебеням. Выкидывать агрессивно и решительно!глянуть на нее жалкую свысока. Можно даже плюнуть для театральности и момента. И больше не покупать! Бросать на один день,чтоб не шкреблась на душе кошка,ссущая,что больше никогда не закурит! На следующий день уже будет обидно курить,ибо хуле я вчера не курила.

Бросала много раз. Говорят действенное средство беременность, ничего подобнго - 9 мес не курила во время самой беременности и еще 10 мес во время кормления. Потом сломала руку, катаясь на борде и понеслась(. Мой последний заход -это наложение двух действий, тупо на новой работе не с кем курить, а второе стала болеть дико голова... И стало страшно... Что это рак... И до того она болела и ничего не помогало, что пришлось пойти к врачу, сделать мрт, пройти всех и вся. Потом посмотрела Ренату с ее фильмом про Риту) и все это видимо дало отторжение к сигам( хотя бывает ломка наркомана, что хочется затянуться, но начинаешь делать дела/ работу и проходит. Но главное, имхо, чтобы вас окружали люди, которые не курят и чтобы там где вы едите/ спите/ общаетесь и тп нельзя было курить. Тк куда-то идти одному чтобы покурить мне лично не охота. Ну и напоследок - если хочется курить и большего аслаждения вы не испытываете, то и не заморачивайтесь и курите)